Home / Utile

Utile

Antrenamentul pre si post concurs

Nu exista pe lumea asta, un antrenor de ciclism care sa nu-i spună elevului sau ce are de făcut înaintea unui concurs și după acesta. Tradus într-o varianta de lemn, aceste antrenamente se pot numi antrenamente pre și post concurs sau în varianta cel mai des folosita, “pre-race” si “recovery”. ...

Read More »

Garantia bicicletelor second hand

Câți dintre voi nu ați cumpărat o bicicleta second hand? O parte din voi chiar au primit și un certificat de garanție oferit de vechiul proprietar. Dar câți dintre voi știați ca, garanția bicicletelor second hand este nula la aproape toate brandurile în momentul în care bicicleta își schimba proprietarul? ...

Read More »

Plan de antrenament pentru oameni normali

Timpul este singurul lucru de care nu dispunem atât cât ne-am dori. Sunt atât de multe lucruri pe care am dori sa le facem și de fiecare data trebuie sa renunțam la unele lucruri in favoarea altora. Același lucru se întâmpla și cu noi, pasionații de ciclism, care participam sau ...

Read More »

Today’s Plan – Antrenamente MTB

Start 2016. Da, n-am greșit nimic, deși suntem în Noiembrie 2015. In zilele care vor urma îmi voi începe planul de antrenament pentru sezonul 2016 cu ajutorul Today’s Plan. Va întrebați probabil ce este acest site. Ei bine, nu este doar un site, este practic absolut tot de ce are nevoie ...

Read More »

Video + telemetrie = Love

De cand am achizitionat GoPro-ul (decembrie 2014), am tot asteptat momentul sa o montez pe casca si sa inregistrez iesirile. Frigul m-a cam tinut in casa pana weekendul trecut, cand duminica, am dat Trek-ul jos de pe trainer si am iesit la o tura pana la Uzunu.    Din nefericire, ...

Read More »

Bazar piese

Dat fiind faptul ca urmaresc niste upgrade-uri la Scott-ul meu, am decis sa pun la vanzare cateva componente. Frane, angrenaj + placi, pinioane, manete schimbatoare. Asadar am de vazare: Set frane Shimano BR–M-395 Shimano FC-M522 Octalink 44x32x22 T cu monobloc   Pinioane Shimano CS-HG62-10 11-36 T Manete schimbator Shimano SL-M591 ...

Read More »

Bunatati de la Aptonia

Cei de la Aptonia, au de gand sa-mi puna la incercare papilele gustative trimitandu-mi cateva produse catre testare. De indata ce voi avea posibilitatea sa le testez, voi reveni cu un review asupra acestora.

Read More »

Prima Evadare si MoonTimeBike si-au publicat datele de desfasurare

  NoMad Multisport, organizatorul concursurilor Prima Evadare si MoonTimeBike au facut publicitatii datele de desfasurare ale celor doua concursuri. Prima Evadare va avea loc pe 10 Mai, duminica, al doilea weekend al lunii, dupa cum ne-am obisnuit, in timp ce MoonTimeBike, va aduna cei mai buni 150 de MTB-isti ai anului, ...

Read More »

Trainere suportate de Zwift

  Cei de la Zwift au facut ieri publice o serie de date menite sa lumineze putin lucrurile referitor la cerintele tehnice necesare pentru a putea folosi softul. Daca in ceea ce priveste PC-ul / laptopul lucrurile se stiu de aproape doua saptamani (OS: Windows 7, Procesor: Inter Core 2 ...

Read More »

Antrenamentul serios, disponibil pentru oricine prin Trainer Road

(R)evoluția tehnologică a ultimilor ani a atins fiecare domeniu care era cu putință, iar asupra sportului și-a pus amprenta și mai puternic, mai ales în ceea ce privește opțiunile pe care le au la dispoziție amatorii muritori de rând. Accesul la aparate și programe de antrenament este mai vast ca ...

Read More »