Home / Tag Archives: #todaysplan

Tag Archives: #todaysplan

Antrenamentul pre si post concurs

Nu exista pe lumea asta, un antrenor de ciclism care sa nu-i spună elevului sau ce are de făcut înaintea unui concurs și după acesta. Tradus într-o varianta de lemn, aceste antrenamente se pot numi antrenamente pre și post concurs sau în varianta cel mai des folosita, “pre-race” si “recovery”. ...

Read More »

Today’s Plan – Antrenamente MTB

Start 2016. Da, n-am greșit nimic, deși suntem în Noiembrie 2015. In zilele care vor urma îmi voi începe planul de antrenament pentru sezonul 2016 cu ajutorul Today’s Plan. Va întrebați probabil ce este acest site. Ei bine, nu este doar un site, este practic absolut tot de ce are nevoie ...

Read More »